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防守人的噩梦!后撤步3大变招 轻松破开对手紧逼防守

时间:2022-01-21 17:47 点击次数:
  本文摘要:相信球友对后撤步都不生疏,这是一种用于缔造投篮空间的脚步,使用突破向前的行动,衔接后撤步的突然性,是一种很是实用的脚步。不外典哥今天给球友们分享的是后撤步跳投的几种演变形式,种种变招更有有点,熟练掌握并在实战中灵活运用,提升你的篮球实战能力。1.后撤到斜后方再投篮凭据防守惯性,我们直接后撤步,对方很是很容易前扑滋扰我们的投篮。若是我们后撤到斜后方,对手封盖我们的难度就会大大增加,我们即可获得更多的脱手空间。

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相信球友对后撤步都不生疏,这是一种用于缔造投篮空间的脚步,使用突破向前的行动,衔接后撤步的突然性,是一种很是实用的脚步。不外典哥今天给球友们分享的是后撤步跳投的几种演变形式,种种变招更有有点,熟练掌握并在实战中灵活运用,提升你的篮球实战能力。1.后撤到斜后方再投篮凭据防守惯性,我们直接后撤步,对方很是很容易前扑滋扰我们的投篮。若是我们后撤到斜后方,对手封盖我们的难度就会大大增加,我们即可获得更多的脱手空间。

斜后方撤步需要交接清楚脚步,一是不能被走步违例,而是要调整脚步,为投篮提供气力。多说一句,撤步的幅度不需要太大,在自己的节奏内且能缔造空间即可,强行追求撤步幅度,很可能会影响我们后续的投篮掷中率。

2.内外运球+交织后撤步换个角度全速看一遍 这是in and out 的进阶行动,一般情况下,in and out 衔接的都是变向前突,这时候使用撤步会让防守人很不适应。3.胯下运球+后撤步胯下运球的惯性行动很是适合回拉跳投,要是加入撤步,能让行动越发突然。以下图为例,胯下运球一定要强而有力,这样才气迫使防守人后移,随后右腿发力向后撤步。

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